關鍵要點
- IG 圖片與影片建議維持 1080px 寬
- 貼文以 1:1／4:5 最不易被裁切
- 限動與 Reels 皆為 1080×1920
- 開啟「最高畫質」可減少上傳模糊
- 搭配工具可快速做出正確尺寸
最佳 IG 尺寸規格建議
想利用 instagram 進行有效的行銷推廣，先了解圖片、影片的素材規格，才能在製作素材及推廣效果上事半功倍。
以下整理 2026 年 IG 各類尺寸參考：
IG 個人檔案 / 大頭貼尺寸
大頭貼是經營 IG 最重要的品牌第一印象。
官方尺寸建議最低像素 為 110 X 110 px，但建議上傳 1080 x 1080 px 的正方形圖片，因為 IG 會自動裁成圓形，如果圖片太小或解析度太低，看起來可能會 糊掉。同時盡量讓主體放在畫面正中間，不要靠邊，才不會被圓形邊框吃掉。
IG 貼文尺寸：橫式 / 直式 / 正方形
以下三種常見 比例，建議依內容挑選最適合的 IG 貼文尺寸格式：
- 正方形（1:1）：1080×1080px 是最安全不會被裁切的尺寸，適合產品照與資訊圖。
- 直式（4:5）：1080 x 1350px 在手機上顯示最大、最醒目，也最適合行銷素材。
- 橫式（16:9）：1080×566px 適合風景照或有橫向資訊的圖片，但需要注意 IG 上橫式較不佔版面，想強調視覺效果會比較弱。
設計 IG 圖片時也要考慮圖片在各行動裝置上的瀏覽效果。IG 改版後在手機的顯示方式是長方形的尺寸，因此建議把照片尺寸調整為 長方形，並且注意裁切範圍。
IG 影片尺寸
Instagram影片跟圖片貼文相同，建議寬度維持在 1080px，比例可沿用 1:1、4:5 或 16:9。
如果影片是用手機拍攝，原始比例大多是 9:16，若要放貼文記得在剪輯時加外框或重新構圖，把重點放中間，避免內容被遮擋或裁掉。
IG 限時動態尺寸
IG 限時動態 全螢幕內容建議尺寸為 1080 x 1920 px（9:16）。
如果你想在限動內放上文字或關鍵資訊，記得避開上下約 250px 的安全區，避免被貼圖、按鈕、帳號資訊擋住。限動裁切比貼文更嚴格，因此邊界留白越乾淨，呈現效果越自然。
延伸閱讀：IG 限時動態全攻略: 10個IG限動工具及新功能，教你轉身成為IG達人
IG Reels尺寸
Reels 的最佳尺寸與 IG 限動一樣是 1080×1920 px，9:16 的直式影片。
但與限動不同的是，它會在首頁推薦與 Reels 區顯示，因此建議影片主體放中間偏上，文字也不要貼太邊，避免在不同入口被裁掉。
Reels 封面建議使用 1080×1920px，並把文字內容集中在 1080×1350px 的區域內，貼文瀏覽時才會居中。
延伸閱讀：IG Reels 尺寸懶人包：社群小編必知的 Reels 影片規格與封面設計技巧
IG 廣告尺寸
IG 廣告版位很多，包含限時動態、動態消息、探索頁面、Reels 或商店，但最通用的仍是 1:1、4:5、9:16 三種比例。
- 動態牆建議 4:5（1080 x 1350 px），佔版面效果最好
- 限動廣告與 Reels 廣告建議 9:16（1080 x 1920 px）
如果是一組多素材（例如同時發佈到 IG 貼文 ＋ 限動 ＋ Reels 廣告），建議在製作時先決定核心版型，再依照不同版位調整裁切點，能保持視覺一致性，確保推廣效果。
IG 尺寸快速查表
| 發佈類型 | 最推薦尺寸（px） | 比例 | 什麼時候用 |
|---|---|---|---|
| 大頭貼 | 1080 × 1080 | 1:1 | 品牌頭像、個人帳號 |
| 貼文（首選） | 1080 × 1350 | 4:5 | 行銷貼文、產品圖 |
| 貼文（備用） | 1080 × 1080 | 1:1 | 資訊圖、輪播圖 |
| 限時動態 | 1080 × 1920 | 9:16 | 活動宣傳、互動投票 |
| Reels | 1080 × 1920 | 9:16 | 流量曝光、短影音 |
| Reels 封面 | 1080 × 1920 | 9:16 | 注意文字放中間 |
| 廣告（動態牆） | 1080 × 1350 | 4:5 | 成效型廣告 |
| 廣告（限動／Reels） | 1080 × 1920 | 9:16 | 轉換、曝光廣告 |
為什麼 IG 照片會模糊？3 個方法提升畫質
開啟 IG 內建「最高畫質」設定
很多人照片上傳後變糊，其實問題出在 IG 自己把畫質壓縮了。
只要打開 IG → 設定 → 帳號 → 行動數據使用，可以找到「上傳最高畫質」選項。開啟後 IG 就會優先上傳高清檔案，不會因節省流量而壓縮得太嚴重。
輸出格式建議
圖片建議輸出成 JPEG（高品質壓縮）或 PNG，解析度設定為 1080px 寬 最穩定。
影片則建議使用 MP4（H.264 編碼），碼率至少 8–12Mbps 以上。輸出的檔案越乾淨，IG 壓縮後保留的細節越多，也更不容易糊。
行銷 製作工具推薦
如果希望尺寸完全符合 IG 介面，不妨參考 使用 以下工具。尤其限動跟 Reels 的安全區問題，工具內也常有框線提醒，幫助你製作更省時，也能避免文字超過 被裁掉。
Canva：快速製作、不會設計也能上手
Canva 裡面有大量現成 IG 模板、字體、排版套件，很適合社群小編、電商、行銷創作者快速產內容。最大的優勢是它提供了三種IG範本：貼文、限時動態、Reels，讓你不需要再查詢最佳尺寸，就可以直接套用範本設計出漂亮的圖片和影片！
Figma：自由度高、版面精準控制
Figma 比較偏向專業設計工具，優勢是「自由度高、細節可控」。你可以自己設定尺寸、格線、間距，做品牌版型或大型專案特別方便。如果是要做系列貼文、統一 IG 視覺風格，它會比 Canva 更適合。
CapCut：影片剪輯最省力
CapCut 是剪輯 Reels、限動影片最常用的工具，提供非常多 IG 友善的模板、音樂、轉場特效。調色、加字幕、調比例也很直覺，想快速做出演算法喜歡的直式影片的話是很好上手的選擇。
IG尺寸 常見問題
IG版面是幾比幾？
最常用的是 1:1（正方形） 與 4:5（直式）。首頁貼文瀏覽頁大多依比例顯示，不符合比例的會被自動裁切或加黑邊。
5120×1080怎麼弄？
這是一種「超寬橫幅圖」常用在桌機或拼貼視覺中，但 IG 不支援這種比例。若想在 IG 呈現，必須將圖片拆成多張，做成輪播素材，才能完整呈現全景畫面。
IG照片尺寸怎麼調整？
可以直接用手機內建編輯工具調整比例，或用 Canva / Photoshop 預設的 IG 尺寸模版。若原圖比例不符，千萬不要硬拉伸，會變形。最好的方式是「裁切重構」，把主體放在安全區內，再輸出成 1080px 寬的尺寸。
1080*1350是幾比幾？
1080×1350 對應的是 4:5，也是 IG 直式貼文最推薦的比例。因為在手機上佔版面最大、最容易吸睛，行銷圖片也多採用這個格式。
為什麼我的圖片被裁切？
IG 會依照畫面比例自動裁切到最接近 1:1 或 4:5，若原圖太寬或太高，就會被系統截掉兩側或上下。建議在上傳前先進行裁切，或直接用符合比例的模版製作，才能保證上傳後完美呈現。
總結
掌握正確的 IG 尺寸是讓圖片維持清晰、排版整齊、視覺吸睛的第一步。如果你需要進一步規劃品牌版面或製作行銷素材，也可以用這些尺寸作為基準，打造更一致、專業又好看的內容，提升 IG 帳號分享及互動率哦！
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